乳腺炎是引起产后发热的原因之一。所以准妈妈们一定要做好预防工作，以免患乳腺炎，给自己和孩子带来危害。可以用以下方法：
1.产前常用毛巾、肥皂洗擦乳头，并用拇、食指捏拉乳头，使皮肤变得坚韧。
2，哺乳期应保持乳头清洁，每次喂完奶应使乳汁吸空。如吸不空或奶胀感，应用手挤或用吸乳器排空。
3.哺乳期用橘核30克煎水服，可防止乳汁淤滞。
4.乳头如被吸破。。应及时治疗。
5.患病期间要停止喂乳，清淡饮食，心情舒畅。
大连北医八妇科医院专家说为了能更好的预防和降底乳腺炎的发病率，还需要了解乳腺炎是如何发生的，这样才来不效的预防和治疗。乳腺炎的发生主要有二点；
一、乳汁淤积是发生乳腺炎的基础。哺乳方法不当，哺乳不畅、乳腺导管堵塞等情况下最易发生乳汁淤积，成为细菌繁殖的温床。
二、细菌的逆行感染，在乳头破裂、乳头畸形或乳头外伤的情况下，细菌可从乳头逆行进入乳房而扩散至乳腺实质。
