如何才能避免外阴炎的困扰？外阴炎是女性常见的妇科炎症之一，给女性带来很大的困扰。外阴炎的主要症状有外阴瘙痒、灼痛等，让女性坐立不安，十分尴尬。不少女性治疗后还会复发，大连北医八医院专家表示，引起外阴炎的原因有很多，比如慢性外阴营养不良，食物或者药物过敏或化学品刺激、不良卫生习惯等等。在出现了这种情况后，要查明病因，及时对症治疗才能避免外阴炎的困扰。
得了外阴炎的女性往往阴部会感觉非常的瘙痒难忍，这里要提醒女性朋友们的是您在生活中一定要注意个人的卫生情况，平时在穿着上一定要要穿着宽松的裤子，尽量避免穿紧身裤，这样才能给您的阴部营造一个良好的环境。
对复发者应检查原因，是否有糖尿病，应用抗生素、雌激素或类固醇激素，穿紧身化纤内裤，局部药物的刺激等情况，应尽量控制或消除这些诱因。很多女性患上外阴炎后自行用洗液或是抗生素治疗，这是非常不科学的。因为长期使用洗液清洁，有可能造成阴道菌群失衡，局部抵抗力减弱，而抗生素在杀死有害病菌的同时，也杀灭了对人体有益的细菌，而且自行用药可能药不对症，还会使细菌的耐药性增强，不利于后续治。
女性朋友避免外阴瘙痒要注意以下几点：
1、不宜食用辛辣、刺激性食物，戒烟限酒，避免使用有刺激性的香皂、肥皂、沐浴液。切忌搔抓，瘙痒难忍时可转移注意力，如听音乐、看电视、户外活动等。
2、穿着宽松、透气的全棉内裤，勤洗、勤换、勤晾晒，保持外阴清洁干燥，保持卧具清洁卫生。
3、注意外阴清洁。平时应准备专用洗具，做到"一人、一盆、一巾、一水",先将小方巾置入水盆煮沸15分钟，晾温后使用，清洗外阴前应剪短指甲、清洁双手，洗毕将用具清洁晾晒。
4、注意月经期卫生，使用合格的卫生巾。治疗期间避免性生活，必要时，夫妻双方同时接受治疗。
5、所用衣物、床单、被罩应单独使用和洗涤，防止家庭内传播，尤其应保护女婴或女童不受感染。
6、患病后不可羞于启齿、讳疾忌医，不可"有病乱投医",擅自用药治疗，掩盖病灶，影响诊断，延误治疗，诊断明确后，要在医生指导下用药。
由于外阴与尿道、肛门邻近，行动时又受两腿摩擦，故各该部的炎症均可波及外阴。外阴溃疡为外阴炎症或其他病因所致 , 如非特异性外阴炎、单纯疱疹病毒感染、贝赫切特综合征、外阴结核、梅毒性淋巴肉芽肿、外阴癌等。外阴炎患者切不可到一些小诊所就诊，一定要到医院去根治。
