专家指出，外阴瘙痒不是一种独立存在的疾病，它往往是许多种疾病的一个症状，但有时也可能找不出什么原因，只是单纯的瘙痒。引发外阴瘙痒的常见原因有局部性、全身性和心理性原因三种。

出现短期瘙痒该怎么办呢？大连北医八医院推荐了以下几种方法：①注意保持外阴清洁、干燥，不能搔抓。②用温水清洗外阴部时，先洗阴唇，再洗阴阜，最后洗肛门；清洗用具要注意专人专用。③内裤要宽松、柔软、透气，勤换洗，并在阳光下晒干。不要用热水洗烫外阴部，更忌用肥皂。④女性要注意经期卫生，忌酒及辛辣或过敏食物。⑤如果持续瘙痒，或伴随脓性白带，有异味，有尿道感染症状，如尿痛、尿频时，应及时去医院检查，对症治疗。

①最常见的局部原因是白带增多，尤其是由滴虫或霉菌感染引起的阴道炎及非特异性阴道炎，所排出的大量的异常的白带刺激外阴部，使外阴发痒。

②如果用消毒药液冲洗外阴、阴道或阴道内放置某些刺激性药物，引起药物过敏、化学性刺激造成外阴部皮肤过敏或发生皮炎，引起外阴发痒。

③经期不注意清洁卫生，使用的卫生巾不清洁或有刺激性，又未能及时清洗外阴，致使经血或阴道分泌物长时间积存于外阴部，或平时穿着化纤内裤及透气性不好的裤袜，使外阴部经常处于湿与热的环境中，常可引起外阴刺痒。

④有的人经常用碱性较强的肥皂或高锰酸钾溶液清洗外阴，致使外阴皮肤干燥，缺乏油脂而发痒。

⑤患有蛲虫病的女性，由于蛲虫常常由肛门爬出，并刺激肛门周围及外阴部而引起瘙痒，尤以夜间为重，甚至影响睡眠。

⑥外阴湿疹、神经性皮炎、萎缩性硬化性苔藓、外阴皮炎等不但可以引起不同程度的瘙痒，同时外阴部皮肤也可能有不同程度的变白、萎缩或增厚的变化。

⑦外阴癌的前期症状也有外阴瘙痒，有的人瘙痒多年后，发生了外阴癌。

⑧妊娠期和经期前后外阴部充血等也可有外阴瘙痒。

⑨高度精神紧张、过度疲劳、精神创伤或条件反射等亦可以引起外阴瘙痒。

大连北医八医院专家提醒，出现外阴瘙痒，不少女性都坚信，这一定是某种疾病的预兆，于是越想越痒，越痒越害怕。但她们到医院一检查，却被告知没有疾病。其实，有些“外阴瘙痒”是心理作用，并不一定真有病理因素在内。主要表现为有外阴瘙痒的症状，但找不到明显的全身或局部原因。如果置之不理，一段时间后，症状就会消失，因此也不用放在心上。