专家表示，现在盆腔炎复发的女性也比较多，特别是40岁左右体质较差的熟龄女性，这些女性大都白带量偏多，不少还患有宫颈炎，夏天一到，抵抗力下降，很容易引发炎症。身体越虚，越要复发。因此，夏季要想远离盆腔炎重在预防。

　　首先，各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做专人专盆，切不可用手清洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带多，质黏稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

　　月经期、人流术后及上环、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘而入，造成感染。

　　饮食应以清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、红小豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

　　做好避孕工作，尽量减少人工流产术的创伤。手术中要严格无菌操作，以免病菌侵入。急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。

　　专家指出，不仅夏季要注意预防，以下情况的女性也应当特别注意。如近期内有流产、分娩、妇科手术或慢性盆腔炎史及月经期处理不当史的女性；出现寒战、高热、头痛、精神不振、食欲差，以及下腹疼痛，白带增多等表现；腹肌紧张，两下腹压痛及反跳痛，内诊子宫增大、压痛、盆腔包块等。有脓肿形成时，可有下腹包块及局部压迫刺激症状，包块位于前方可有排尿困难、尿频、尿痛等；包块位于后方可致腹泻、里急后重感和排便困难。

　　盆腔炎的治疗，还要注重调养，也就是饮食进补、身体锻炼和心理疗养三个环节综合起来一起实行，以增强身体免疫、维持阴阳平衡。由于盆腔炎往往会因久不愈而影响生活质量和夫妻生活，并会导致不孕、诱发肿瘤等，因此，对于该病的治疗一定要。