妇科专家表示，针对盆腔炎的预防女性一定要从身边的小事做起，要随时保持阴部的清洁、干燥，避免细菌真菌感染。在经期、产后、流产之后一定要注意自己的卫生保养等等。下面看详细介绍：

一、应重视妇科体检：

有些疾病一般在初期没有明显症状，比如，50%的非淋菌性尿道炎（支原体、衣原体感染）没有症状，人乳头瘤状病毒感染宫颈也没有很明显的症状，艾滋病感染者在潜伏期也没有明显症状，但都存在传染性。

二、有不适立即就医：

生殖系统疾病发病后，大多数人都会有不同的症状，比如一些阴道炎会造成外生殖器奇痒不适、白带多、豆渣样或泡沫状白带等症状，淋病会有脓性白带及尿频、尿急、尿痛等症状，尖锐湿疣会在生殖器上长赘生物，梅毒会有皮疹出现等，如果有这些不适，都应尽早到医院治疗，如果延迟治疗或治疗不当，将会促使病情发展，导致盆腔感染、输卵管堵塞、不育不孕及宫颈病变，严重者发展为宫颈癌。

三、注重手的卫生：

由于我们的手哪儿都摸，病菌很可能会沾在手上，在性生活时如果不洗手，病菌很可能通过手感染到生殖系统，终导致盆腔炎的发生。

四、生殖器的清洗：

在性生活中，除了要重视女性生殖器的清洁卫生外，男性生殖器的清洗也不容忽略，男方可以用一些比较温和的香皂来清洗。

五、经期注意卫生：

经期勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。月经期间禁止性生活、游泳、盆浴、桑那浴，因为此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。

六、避免反复人流：

有正常性生活的女性应注意做好避孕措施，尽量减少人工流产术的创伤。手术中要严格无菌操作；避免致病菌侵入，以免增加感染的机会。

七、规范合理用药：

盆腔炎女性患者应遵医嘱规范合理用药，不宜自服抗生素或其他药物进行治疗，以免加重病情，造成更严重的后果。

八、坚持使用避孕套：

据调查，坚持使用避孕套的女性，盆腔炎的发生率显着低于不使用避孕套的同龄女性，尤其对于性伴侣多，性关系复杂的女性而言是极为有效的方法。

专家温馨提示：要想治好盆腔炎，女性朋友一定要正确对待，不能自己乱用药，要在医院生指导下用药，重视日常的护理，积极锻炼身体，增强自身抵抗力，保持良好的心态，不要给自己太大的压力，合理调整饮食，争取早日恢复健康。