高龄备孕有哪些注意事项?大龄的女性受孕的几率不高，而且怀孕期间也容易出现各种病症，生出来的宝宝也容易患上各种疾病，身体调理工作也比较困难。
高龄备孕有哪些注意事项?大连北医八妇科医院医师表示，有以下几点：
1、身体的调理
大龄女性身体素质不如年轻的女性，高龄的产妇容易出现流产的现象，因为年龄大难免气衰或血气不足，阴血偏虚，阳气上亢，而导致眩晕;或因气血不调，运气不畅，以致胎死腹中，，或胎萎不长或流产。因此，对孕妇进行安胎和调养也非常重要。此外，高龄产妇如需要进补，要根据自身体质的寒热虚实来对症进补，比较好请教医师。身体调理比较好从饮食开始，中医自古就推崇食方法，安全又没有副作用。
2、饮食要均衡
高龄产妇的饮食方面有很多需要注意的地方，医师建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。像茶、酒、烟、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。身体调理好，经期也会正常，不会有过多负担。
3、月经的调理
想要高龄受孕，调经理带是孕前的重要事项。所谓调经是指调整月经，使行经时间规律，经期长短合宜，经量多而正常，因为量少也有可能是内膜太薄，会使卵子着床不易。此外，血色深浅和经痛的情况，都在调经的范围内。
4、生活有规律
高龄产妇需要有规律的生活，放松身心，特别是情绪。每天需要保持充足的睡眠、营养、适当身体锻炼有助于怀孕后的机体平衡。
5、孕前检查
孕前检查能及时发现在怀孕前身体是否有异常，是否存在影响到怀孕的因素，通过检查，就可以在医生的指导下有计划地怀孕，以减少宝宝出生缺陷，平安度过孕期和分娩。怀孕必经是夫妻双方共同完成的事情，所以老公比较好也一起做检查和备孕前的准备，可以辅助女性提高怀孕机会。
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